Voyages. L’option vélo…

Véritable outil de rencontres, de liberté et d’autonomie, le vélo transcende sa simple fonction d’engin de loisir, de sport ou de mobilité. Si un nombre croissant de cyclocurieux songent à voyager à vélo afin d’explorer librement le monde ou leur propre territoire, plusieurs, pour qui cette aventure paraît trop complexe, hésitent encore à s’y initier.

Lire l'article

Natation. Le Maître de nage…

Crédits:
textes par
Catégorie Sports - Natation

Ayant eu à défendre plusieurs dossiers environnementaux dans le haut-pays grassois, on m’avait demandé, il y a quelques années, de me présenter à des fonctions électives. J’avais accepté - pour la bonne cause - sans savoir où je me mettais les pieds. Ayant découvert que je n’étais… que maître-nageur-sauveteur, le concurrent d’une autre liste chercha à minimiser ma candidature, laissant entendre que cette activité professionnelle ne me donnait aucune crédibilité pour me présenter. Je lui répondis que j’avais appris à nager et entraîné des centaines de jeunes et de moins jeunes, sauver plusieurs personnes et que je ne rougissait pas de mon parcours, loin de là. Je lui ai alors demandé de m’appeler Maître !

Lire l'article

Yoga et Sports. 11 – Les effets du yoga sur le cerveau...

Crédits:
textes par
Catégorie Sports - Natation

Dans un article de Marc Toutain et Anne-Lise Marais (Université de Caen Normandie) publié le 29 juillet 2024 sur le site Techno-Sciences, les auteurs font le point sur les avantages supposés de la pratique du yoga, essentiellement le Hatha yoga, le Kundalini yoga, le Kripalu yoga. Le yoga permettrait notamment d'améliorer l'équilibre, la souplesse, ainsi que de renforcer les muscles et le coeur. Le yoga pourrait également avoir un effet bénéfique sur le système immunitaire, et présenter un intérêt dans la gestion de la douleur.

Lire l'article

Axel Carion. Un aventurier du guidon…

Crédits:
textes par
Catégorie Sports - Natation

Beaucoup font des rêves, certains les réalisent. Spécialiste de l’ultracyclisme et du gravel, Axel peut se féliciter d’avoir réalisé le sien. Tandis que d’autres baroudeurs restent dans l’anonymat, lui a décidé de partager son extraordinaire tour du monde en publiant un livre tout aussi spectaculaire que son odyssée. Des photos époustouflantes d’une grande qualité, à faire rêver tous les amateurs de grands espaces et de liberté.

Lire l'article