« Le travail, la maison, les émotions des autres, les enfants pour certaines, le couple souvent, les proches pour toutes, les imprévus, les rendez-vous… Vous portez parce qu’on compte sur vous et parce que vous savez faire. Parce qu’on vous a appris qu’une femme qui tient bon est une femme qui réussit. Alors vous anticipez, vous gérez, vous rassurez, vous coordonnez. Comme si votre temps était une ressource inépuisable, comme si votre énergie était un bien commun dont chacun pouvait disposer à sa guise. STOP ! »

Sage-femme depuis près de vingt ans et figure incontournable de la santé des femmes, Anna Roy alerte sur une société qui pousse les femmes à faire passer les autres avant elles-mêmes. À travers son nouveau livre, elle propose 20 leviers concrets pour reprendre le pouvoir sur son quotidien : ne plus banaliser la fatigue, protéger sa santé mentale et physique, poser ses limites sans culpabiliser, s’affranchir des rôles imposés, mieux gérer son argent ou encore faire du plaisir une priorité.

Devenue une figure incontournable de la santé des femmes en France, elle a remporté en 2023 le concours d’éloquence de la Fondation des Femmes. Créatrice des hashtags #jesuismaltraitante et #lepostpartumduretroisans, qui ont eu un fort retentissement dans la société civile, elle est chroniqueuse à La Maison des Maternelles (France Télévisions), autrice de trois podcasts (Sage-Meuf, Tout sur Elles Et Bouffées de chaleur) et de plusieurs livres à succès.