Programme santé rime avec programme beauté…
Qu’on recherche l’un comme l’autre, on n’aura rien sans rien et autant le faire en prenant du plaisir et sans risque. La fermeture pendant de long mois des salles de gym, des piscines couvertes, l’arrêt des entraînements dans les clubs amateurs de sports collectifs, ont mis en évidence la nécessité de nos pratiques sportives et nous ont fait réalisé tous les bienfaits qu’on pouvait en attendre. Dans cet optique, ces deux ouvrages qui viennent de paraître, tombent à pic. Et ce, d’autant que beaucoup d’entre nous ont pris quelques kilos superflus dus à notre sous-activité durant les confinements successifs. Et ce, d’autant aussi, que l’étau se desserre et que nous aurons à cœur de nous présenter sous la meilleure... forme possible
