Nice : activité physique adaptée
aux séniors...
La Côte d’Azur, son soleil et sa qualité de vie, attirent les séniors de toute la France et de l’Europe. Certains y ont une résidence secondaire, d’autres s’y installent définitivement. C’est un peu pour eux qu’a été conçu le circuit « Wellness System » destiné à faire du... bien à son corps et, par contrecoup, entretenir et améliorer son état général.
À Nice, il existe depuis 2010 un centre Adaptsport qui s’est spécialisé dans ce créneau. Ses fondateurs Pierre Armand et sa femme Désirée ont eu d’abord l’idée d’offrir à chaque personne la possibilité d’améliorer à tout âge, sa forme et sa santé avant de se concentrer sur une clientèle âgée, celle susceptible de tirer le meilleur profit d’un programme visant le renforcement musculaire, l’augmentation de la capacité cardiaque, la densité osseuse, l’équilibre et la souplesse.
Le centre vient de mettre en place le Circuit Wellness qui permet de guider le participant, en fonction de son niveau, à travers un programme... adapté. Il aura à sa disposition une clé USB qui lui permettra d’utiliser en toute sécurité les appareils et d’exécuter les exercices programmés. Cela pendant les 45 minutes que dure le parcours. Les résultats des exercices sont sauvegardés, ce qui permet de mieux mesurer les besoins et de modifier éventuellement l’intensité des efforts demandés.
Chez les personnes arrivant a un âge avancé, les études ont prouvé que l’exercice physique fortifiait le corps, facilitait les mouvements, et préviendrait les fractures et les chutes. Ce circuit conviendra aussi à ceux susceptibles de souffrir du diabète, d’obésité... L’entrainement proposé agit au mieux sur les pathologies cardiorespiratoire : hypertension artérielle, attaques cérébrales, décompensations cardiaques... Autre domaine de compétence, les pathologies orthopédiques comme celles qui suivent une opération ou un traumatisme.
Le Circuit Wellness offre aux sportifs occasionnels ou confirmés des opportunités de réaliser leurs objectifs spécifiques : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, mal de dos, pilates, souplesse...
Actuellement « Adaptasport » est le seul centre azuréen à proposer ce circuit de 12 exercices permettant un suivi personnalisé d’un programme sportif spécialement établi selon les exigences individuelles. Avec comme pierre angulaire, le maintien, dans le temps, de la santé !
Adaptsport
24, rue Tonduti de l’Escarène
06100 Nice
tel. 04 93 92 25 50