Archives juillet 2014

Santé et sport : l’alimentation,

un atout à la performance...

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Les tournois de tennis ont été cette année l’occasion de parler de l’alimentation sans gluten et de son intérêt pour les sportifs. Effet de mode ou réels bénéfices ? Novak Djokovic, Andy Murray, Sabine Lisicki ou encore Jo-Wilfried Tsonga, revendiquent une alimentation sans gluten qui aurait améliorée leur performance. Dont acte !

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Vacances en terres cathares...

Alet-les-Bains.

Charmant village de 400 habitants, situé à 12 minutes de la capitale de la Blanquette, Limoux, et à une trentaine de minutes en voiture des remparts de Carcassonne, Alet-les-Bains est au centre d’une région remarquable. On y passera des vacances agréables, culturelles, sportives. Il est le point de départ de la visite de nombreux sites cathares, spectaculaires comme on le sait. Sur site, l’Abbaye est riche de références historiques. L’Evêché, racheté par un privé, abrite un hôtel restaurant d’excellente tenue. Sa source thermale, riche en bicarbonate et en calcium, était déjà connue à l’époque des Romains. Elle alimente d’ailleurs la piscine municipale. Les amateurs de nature y trouveront aussi leur compte en arpentant les forêts, explorant à vélo les routes peu fréquentées...

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